Regelmatig broccoli eten is erg gezond vanwege de vitaminen en anti-oxidanten. Even googlen en daar komt een lijst vol met voordelen te voorschijn om vooral broccoli op het weekmenu te zetten. Wat het voordeel is bij broccoli, in tegenstelling met bloemkool, is dat je de stronk ook kunt eten. Gewoon schillen en klein snijden en bij de rest doen. In een gerecht kom je de stukjes bijna niet meer tegen en het is toch al snel een halve portie per stronk.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Hartelijk dank voor je reactie.